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6月8日(日)朝7時~7時30分放送 所さんの目がテン!第1230回「体幹」の科学

2014年06月05日

2014年6月8日
最近良く聞く「体幹」という言葉。続々と発売される体幹のトレーニング本。
今、世間は体幹ブーム!
実は、体幹を鍛える必要があるのは、スポーツ選手だけではありません!
体幹の強さこそが健康の秘訣!腰痛を和らげ、家庭での怪我を防止!
さらに健康寿命のアップと体幹は日常生活で重要な役割を果たしていたんです。
職業別のチェックでわかった、体幹が強くなる生活習慣とは!?
91歳のスーパーおばあちゃんを発見!驚きの身体能力は体幹のおかげだった!?
知ってよかった!体幹の秘密を科学します。

【番組HP】http://www.ntv.co.jp/megaten/
7日~35日遅れで放送される放送局・放送時間は
上記【番組HP】の「全国ネット局放送日時一覧」でご確認いただけます。